ΣΟΚΟΛΑΤΑ : Party all the time (A' ΜΕΡΟΣ)

'Εχω ανακαλύψει ότι υπάρχουν δύο ειδών γυναικών, οι εθισμένες στη σοκολάτα και οι αχώνευτες.  Οι αχώνευτες είναι οι γυναίκες που λένε, "Α, δεν μπορώ με τίποτα να φάω μια ολόκληρη Μάρς, είναι τόσο λιγωτικές!". Ή, "Πιστεύω πως ένα κομματάκι μαύρη σοκολάτα είναι αρκετό και με το παραπάνω.  Δε συμφωνείς?" Ή ακόμα χειρότερα, "Στην πραγματικότητα, δεν τρελαίνομαι για τη σοκολάτα.  Προτιμώ τα αλμυρά". Κι όλα αυτά τα λένε μασουλώνοντας συντηρητικά μια μπάρα δημητριακών, λες και είναι ικανή να υποκαταστήσει την υπέρτατη απόλαυση.  Είναι με τα καλα τους? (απόσπασμα από το βιβλίο "Η δίαιτα της σοκολάτας", Carole Matthews, σελ.9 )

Οι δυό μας τώρα. Μα, πες μου δεν είναι η υπέρτατη απόλαυση, αυτή, της ΣΟΚΟΛΑΤΑΣ (το λες και γεμίζει το στόμα γλυκιά γεύση).  Άσε που η παραπάνω τοποθέτηση αγγίζει, όλες, σχεδόν όλες μας (γιατί σχεδόν καμιά δεν είναι ποτέ συμφιλιωμένη με το σώμα της και ας έχει τον ιδανικό δείκτη μάζας σώματος).

Να, ένα ποστ, που μας βρίσει σύμφωνες 100%. Για να μην πώ με "χίλια", όλες.  Γιατί κάπως έτσι αρχίζει, το "πάρτυ" (ωραίο, και το κλιπ από το ομώνυμο τραγούδι της Παπαρίζου). Είναι η καλύτερη τροφή σε αυτόν τον πλανήτη! 

Υπάρχει κάποια άλλη τροφή που μας παρέχει συναισθηματική ασφάλεια και ταξιδεύει τον ουρανίσκο μας σε μέρη μαγικά ?       

Δεν είναι τυχαίο άλλωστε το γεγονός ότι το 40% γυναικών και το 15% των ανδρών αυτοαποκαλούνται chocoholics δηλαδή άτομα με εθισμό στη σοκολάτα. (mednutrution.gr/ 06.04.2012)

Βαρέθηκα να αισθάνομαι ενοχή κάθε φορά που καταναλώνω κάτι σε σοκολάτα, και να σκέφτομαι τις θερμίδες πρωτού καλά καλά πάει στο στομάχι μου και να αισθάνομαι ότι "χάλασα" τη διατροφή μου. 

Έψαξα λοιπόν και βρήκα πώς υπάρχουν και ευεργετικές επιδράσεις από την κατανάλωση της.
 
Έρευνα έδειξε ότι όσοι καταναλώνουν σοκολάτα τακτικά, έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να παρουσιάσουν χαμηλότερο δείκτη μάζας σώματος. Με απλά λόγια, όσοι στο πλαίσιο της έρευνας έτρωγαν σοκολάτα μερικές φορές μέσα στην εβδομάδα βρέθηκαν πιο αδύνατοι από αυτούς που την κατανάλωναν περιστασιακά και ο λόγος φαίνεται να είναι πως παρά τις θερμίδες της, η σοκολάτα περιέχει συστατικά που λιγότερο συνθέτουν λίπος και περισσότερο μας βοηθούν να χάσουμε βάρος (clickatlife.gr/ 30.04.2012)

Σας παραθέτω επτά λόγους για τους οποίους η σοκολάτα (ιδίως η μαύρη) κάνει καλό στον ανθρώπινο οργανισμό:

1. Καταπολεμά το άγχος

2. Μειώνει το αίσθημα της πείνας

3. Διεγείρει τον οργανισμό

4. Δημιουργεί αίσθημα ευεξίας

5.Προστατεύει την επιδερμίδα 

6. Αυξάνει τα χρόνια της ζωής μας

7.Μας κρατά σε εγρήγορση

Συμπληρωματικά θα ήθελα να ευχαριστήσω τις διαδικτυακές μου φίλες, fotolabida, bits and pieces και Elena που με τον δικό τους τρόπο με συμπεριέλαβαν στα blog τους.   Οφείλουμε να σεβόμαστε και να ανταποδίδουμε στους ανθρώπους που μας στηρίζουν και μας αγαπούν.

 

Πάω τώρα να φάω μια BOUNTY.  Είναι η πιο κατάλληλη στιγμή να βιώσω τη γεύση του παραδείσου!!!!!!!!

υ.γ Για να μην χάνουμε και το fashion χαρακτήρα μας.... το ξέρατε πως υπάρχουν t-shirt βαμμένα από κόκκους κακάο που μυρίζουν υπέροχα με μια πανέμορφη απόχρωση της σοκολάτας? 

 

Και την επόμενη φορά, λιγότερες τύψεις !

 

πηγή : http://www.clickatlife.gr και http://www.newsbomb.gr